Anal duş yapmayı düşünüyorsanız bilmeniz gereken birkaç şey var:
* Anal duş riskli olabilir. Anal yırtılmalara ve diğer yaralanmalara neden olabileceği gibi enfeksiyona da yol açabilir. Dikkatli olmazsanız kolonunuzu bile delebilirsiniz.
* Anal duş, vücudun doğal bakteri dengesine müdahale edebilir. Bu, mantar enfeksiyonları ve idrar yolu enfeksiyonları dahil olmak üzere bir dizi sağlık sorununa yol açabilir.
* İyi hijyen için anal duş gerekli değildir. Anüs ve rektumu sadece sabun ve suyla yıkayarak temizleyebilirsiniz.
Anal duşu denemeye karar verirseniz aşağıdaki önlemleri aldığınızdan emin olun:
* Yalnızca ılık su kullanın. Sıcak su anüsün hassas dokusuna zarar verebilir.
* Hafif bir su akışı kullanın. Yüksek basınçlı su akışı yaralanmalara neden olabilir.
* Herhangi bir sert kimyasal veya katkı maddesi kullanmayın. Bunlar anüs ve rektumu tahriş edebilir.
* Haftada bir kereden fazla duş yapmayın. Çok sık duş almak vücudun doğal bakteri dengesini bozabilir.
* Herhangi bir ağrı, kanama veya başka sorunlarla karşılaşırsanız duş almayı hemen bırakın ve bir doktora başvurun.
Anal duş herkes için önerilmez. Herhangi bir sağlık sorununuz veya endişeniz varsa denemeden önce doktorunuzla konuşun.