Gabapentin alırken kulak çınlaması yaşıyorsanız doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Dozunuzu azaltmanızı veya ilacı tamamen durdurmanızı önerebilirler. Ayrıca kulak çınlamasını kontrol altına almak için yapabileceğiniz başka şeyler de vardır:
* Kafein ve alkolden kaçınmak. Bu maddeler kulak çınlamasını kötüleştirebilir.
* Düzenli egzersiz yapmak. Egzersiz kan dolaşımını iyileştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir; bunların her ikisi de kulak çınlamasını azaltmaya yardımcı olabilir.
* Kulak tıkacı veya beyaz gürültü makinesi kullanmak. Bu cihazlar dış gürültüyü engellemeye ve kulak çınlamasını daha az fark edilir hale getirmeye yardımcı olabilir.
* Bir işitme uzmanına görünmek. Bir odyolog işitme duyunuzu değerlendirebilir ve kulak çınlamasını yönetmek için stratejiler önerebilir.
Kulak çınlaması yaşıyorsanız mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almanız önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, kulak çınlamasının hayatınız üzerindeki etkisini en aza indirmeye yardımcı olabilir.