Kulak enfeksiyonları özellikle çocuklarda yaygın bir sorundur. Bakteri veya virüslerden kaynaklanabilirler ve kulak ağrısı, ateş, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi çeşitli semptomlara neden olabilirler.
Kulak enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
* Ellerinizi sık sık yıkayın. Bu, kendinizi kulak enfeksiyonlarının yanı sıra diğer hastalıklardan korumak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir.
* Hasta kişilerle temastan kaçının. Tanıdığınız biri kulak enfeksiyonuna yakalanmışsa, kendisini daha iyi hissedene kadar onunla temastan kaçının.
* Kirli suda yüzmeyin. Kirli suda yüzmek kulak enfeksiyonu geliştirme riskinizi artırabilir.
* Yüzerken kulak tıkacı kullanın. Kirli suda yüzüyorsanız, suyu kulaklarınızdan uzak tutmak için kulak tıkacı kullandığınızdan emin olun.
* Kulaklarınıza nesneler sokmayın. Bu, kulak kanalına zarar verebilir ve sizi enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirebilir.
* Kulak enfeksiyonlarına karşı aşı olun. Bazı kulak enfeksiyonu türlerinden korunmanıza yardımcı olabilecek aşılar mevcuttur.
* Alerjileri ve sinüs enfeksiyonlarını derhal tedavi edin. Alerjiler ve sinüs enfeksiyonları kulak enfeksiyonu geliştirme riskinizi artırabilir.
Bu ipuçlarını takip ederek kulak enfeksiyonu geliştirme riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilirsiniz.
Ek ipuçları:
* Soğuk algınlığınız veya gribiniz varsa burnunuzu nazikçe sümkürün. Burnunuzu çok güçlü bir şekilde üflemek, mukusun kulaklarınıza girmesine neden olabilir ve enfeksiyona neden olabilir.
* Kulaklarınızda pamuklu çubuk kullanmaktan kaçının. Pamuklu çubuklar kulak kanalına zarar verebilir ve sizi enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirebilir.
* Kulak ağrınız varsa hemen bir doktora başvurun. Kulak enfeksiyonlarının erken teşhisi ve tedavisi ciddi komplikasyonları önlemeye yardımcı olabilir.