. Bir zincir üzerinde boynuna giymek , ya da en çok odaklanmak istiyorumçakra karşı yerleştirin , sizin elinizde tutun .
2.
kiyanit üzerinde meditasyon. Derin nefes alın ve zihninizitaş ve akanenerji odaklanmak için izin verirken rahatlayın. Vücudunuzun boyunca seyahat ve uyum içine kendi enerjisini çekerektaş ve titreşimleri gözünüzde canlandırın . Kendinizi vetaş eşitlemeye çalışıyorsunuz.
3
Eğermeditasyon tamamladık hissedene kadar , odaklama devam edin. Bu noktada uzakdisten koymak, ya da takı bir parça varsa onu giymeye devam edebilirsiniz ya . Kristal şifa iman Birçok kişi dişten sadece bunu giyerek düzgün hizalanmış kendinizi tutmaya yardımcı olacağına inanıyoruz .