İnversiyon masalarıvücudun bazı bölgelerinde ağrı azaltmak için kullanılır . Sırt ve boyun ağrısı insanların bu tabloları kullanarak içine bakmakbüyük sebeplerinden ikisidir . Inversiyon tablolar yerçekimietkilerini dinlenmek ve savaşmak içinvücuttakas ve bağlar neden olur. Bunu yaparak,vücut rahatlatır ve kasların rahatlama duygusu olsun. Bu tablolar aynı zamanda iş , atletizm ve egzersiz , ve diğer nedenlerden boğaz , aşırı kaslardaağrıyı azaltmak için kullanılır . Kişinin kendi vücut ağırlığı ve tersine döndüğü zaman , omurlar doğal boşlukları geri yardımcı olan , doğal bir güç olarak kullanılır. Sırt ve boyun basınç genellikleomurlar sıkıştırarak neden olur , ve bu acıyı dindirmek için , her omurlar arasında oluşturulan boşluk olması gerekir .
Diğer Faydaları
Birçok insan, bir ters çevirme tablosunun kullanımı gövdesinden stresi azaltır inanıyoruz. Vücutta basınç giderici , genellikle stresi azaltır ve hem de zihinsel farkındalığı arttırır . Zayıf kan dolaşımı muzdarip insanlar genellikle inversiyon masalar deneyin . Bu tablolarvücuttanbaskıyı kaldırmakvücuttaki dolaşımını uyarır .
Diğer insanlar iyi bir duruş sağlamak için inversiyon tabloları kullanın . İnsanlar genelde ömrü boyunca kötü duruş alışkanlıklarını geliştirmek. İnversiyon geri doğal , nazik " s" gitmek içinvücudun eğri şeklinde olur .
Vücut neden ağrı Toksinler ve kaslarda spazmlar . İnversiyon doğalvücudun sistemini temizler , hangi lenfatik sıvılarınakışını artırmak için olanak sağlar .
Riskler
bir inversiyon tablosunu kullanmadan önce , bir profesyonel yardım alın doktor. Belirli koşullar ile insanlar tamamen inversiyon tablolar kaçınmalısınız . Bazı durumlar arasında, ancak gebelik , bel fıtığı , yüksek tansiyon , inme yeni , glokom, omurilik yaralanmaları ve obezite , bunlarla sınırlı değildir . Bir inversiyon tablo kullanırken , bu sizin inversiyon seansından sonra kendinizi düzeltmeye yardımcı olmak için yakın bir arkadaşı olması önemlidir .