|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Çin Tıbbı
Sağlığı ve Hastalıkları

Dacige Balls Yol

Ayrıca Çigong topları olarak bilinen Dacige topları , Çin tıbbında uygulanan egzersiz eski bir biçimidir . Kullanıcı bir yandan iki küçük metal veya taş topları tutan ve parmaklarıyla onlara döner . Tatbikatel motor aktivite ve kan akışını teşvik etmek için tasarlanmıştır. Her topu titreşimli parçalar kullanım sırasında rahatlatıcı bir ses üretir. Talimatlar 1 sağ veya sol avuç yanDacige topları yan yerleştirin


. Eğer .
2.

Tutuş Eğertopları taşımak için gevşek yeterli parmaklarınızlatopları öğrenmek yaparken ilk ile yazmakelinizi kullanın.
3

onlar yerleri ,diğerüst üzerinde bir takas yüzdentopları döndürmek için parmaklarınızı ve avuç içi kasları kullanmak . Eğereylem için bir fikir almak kadar
4

dönen top tutun.

5

yönü değiştirme ,toplarıters bir şekilde döner . Eğer saat yönünde dönen olsaydı , şimdi saat yönünün tersine yapmak . Her iki yöndedönen top konusunda kendinizden emin olduğunda
6 ellerini değiştirin

.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]