üretra idrarmesane bırakın vevücut çıkmanızı sağlarüriner sistemin önemli bir parçasıdır . Nedeniylekonumu vedişi üretra darlığı , kadın erkek üretral ve idrar sorunları için daha fazladır . Ağrı idrar yapma iltihaplı veya enfekte üretranın bir işareti olabilir iken . Üretrit bazı durumlarda cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH ) neden olmasına rağmen , basit tahrişleri üretrit alabilirsiniz. Üriner sistem bakımı bu acı sorunu önlemek için yardımcı olabilir .
İçme Su
su altı ila sekiz bardak bir gün içmek iyi bir yol değil , sadece sulu kalmak , ama aynı zamanda sağlıklı bir üretra teşvik etmek . İçtiğinizdaha fazla su ,daha size vücut bakterileri temizlemek içinşans vererek , idrar olacaktır . Yeterli sıvı içmek ya da çok uzun idrar tutma değil bakteri acı bir enfeksiyon neden , üretra veyaüriner sistemin diğer bölgelerinde birikmesine neden olabilir .
Tahrişi önlemek
vajinal bölgede yabancı tahriş edici getirmek
pelvik ve mesane enfeksiyonlarına neden olabilir . Eğer iltihaplı üretra sahip eğilimli iseniz , koku içermeyen deterjanla yıkanmış temiz havlu kullanın . Sık duş almak ve banyo köpüğü veya diğer fantezi sabunlar kaçının. Hiçbir kokusu ile düz , beyaz sabun sopa. Düzenli lateks , su yağlanmış prezervatif kullanın . Spermisitler prezervatif duyarlı üretra için tehlikeli olabilir . Senin döneminde sık sık yastıkları ve tampon değiştirin. Çok uzun bir bırakarak enfeksiyona yol açabilir .
Aşk Cranberries
Cranberries ve üriner sistemi temizlemek için sağlıklı ve doğal bir yolu olarak kızılcık suyu çalışma harikalar öğrenin ve sorunları önlemek . Kızılcıküretra ve idrar yollarına yapışmasını kötü bakterileri durdurabilirsiniz özellikleri içerir . Kızılcık suyutadı beğenmezseniz , siz de hap şeklinde doğal kızılcık takviyeleri alabilir. Eğer sırasında ağrı yaşıyorsanız
Doktorunuz
sor üretra idrara çıkma ya da bir zonklama , birincil doktor, jinekolog veya üroloğa başvurun . Ev temizliği üretral sorunları önlemek için çalışır, ancak bir enfeksiyon mevcut olduğu zamanlar , antibiyotikler tamamenenfeksiyonun vücudunuzun kurtulmak için gereklidir .