Belki kimse hipnotizeen çok bilinen yolusabit bakışları yaklaşımı kullanmaktır . Hipnoz ve Hipnoterapiİngiltere Koleji göre ,yaklaşımuygulayıcısı yavaş yavaş yan yananesneyi hareket ederken , bir hasta , bir cep saati gibi , parlak veya parlak nesne üzerinde gözlerini düzeltmek gerektirir . Sonunda ,gözleri suşlarıtekrarlayıcı hareket ,hastanın gözleri istemsizce kapatmak için neden olmalıdır . Fiziksel duyular kapatmaya buradauygulayıcısı için yatıştırıcı ve cesaret verici talimatlarsayesinde ,hasta bir ruh durumuna girer. Buhasta yardımcı olur veuygulayıcı ,bilinçaltı zihnine dokunun . Ile
Rehberli Gevşeme Görüntü
bir hasta odaklanmayı gerektirirsabit bakışları yaklaşımı , aksine fiziksel bir nesne üzerinde , görüntü tekniği ilerehberli rahatlama gerektirir onun zihin gözünde hayali bir nesne ya da sahne üzerinde bir hasta odaklı . Uygulayıcılar genellikle stres rahatlatmak için bir yol olarak bu hipnoz tekniğini kullanıyoruz. Çoğu seans hasta otururken veya sessiz , huzurlu bir odada rahatça yalan ile başlar . Teşhisin ardından huzurlu bir ortam ya da olayı hayal etmek , vokal talimat vererek ,hasta olur . Örneğin,hasta bir sahilde yürüyüş , ya da bir gündoğumu keyfi düşünebiliriz .
Tekrarlanan Hareket
Bu teknik,sabit bakışları yaklaşımına benzer Bu o uykubilinçli zihin sükunet tekrarlayan hareketi kullanır. Bunun yerine , bir hareketli nesne arasında , ancak,tekrarlayan hareket teknik hastanın hareketi gerektirir . Onlar uyku bebeklerin kaya zaman bir Ekim 19 , Insight Dergisi 2006 makaleye göre , ebeveynler tekrarlayan hareket hipnozu kullanmaktadır . Hareketibeyninsol yarımkürede aktivite azalır , kişinin denge ve denge duygusu etkiler. Bu tümdengelim ve mantıksal akıl sorumlutarafı .
Zoraki Komutları
yukarıdaki üç hipnoz yöntemlerigüçlü komutlar veya hızlı hipnoz yöntemi , genellikle yatıştırıcı ve nazik olsa da tamamen farklı bir yaklaşım getiriyor. Sahne Hypnotists , büyücüler ve diğer sanatçılar en sık tekrarlayan , güçlü komutları bir baraj ile bir gönüllü " saldıran " içeren bu yöntemi kullanmaktadır. Bu tekrarlı komutlar sonunda öneri ona eğilimli halegönüllününbilinçleri bozabilir . Bu sanatçılar sahnede tuhaf şeyler yapmak için gönüllü edinmektir.