Mix bir cam şişe içinde hardal yağı 200 gram kafur yağı 10 gram . Kafur yağı çözülene kadarşişegüneşte bekletin. Karışım hazır sonra, gece bacak pains.Regular buhar banyoları rahatlama için günlüketkilenen bölgeye masaj , ve haftada bir kez masaj , well.Tryetkilenen alanın etrafında kırmızı flanel giysi veya bez sarma gibi bazı rahatlama sağlayacaktır olabilir çok rahatlama için .
ceviz , Cod Karaciğer Yağı , Çemen ve Safran
birini pain.Taking gece bacak rahatlatmak içinsabah üç veya dört kabuklu ceviz ilk şey yiyin morina karaciğeri yağı çay kaşığı günlükbacaklarda rahatlama sağlar, hem de diğer ailments.Take su safranmorning.Boil bir çay kaşığı ılık su ilk şey çemen tozu iki çay kaşığı kadar bir ve üçte içine bölebilirsiniz . Günün sırasında üç eşit aralıklı kez seçimi , gece bacak ağrısı ve bacak krampları rahatlatmak için bu çözüm içki .
Sabun
A Bar
One bacak ağrısı ortadan kaldırmak için daha tuhaf halk ilaçları ve özellikle bacak krampları , sabun almak ambalajından ve uykuyatakta koymaktır . Çarşafın altında , ayaklarının yanındaaçılmamış sabun yerleştirin . Bu kronik bacak ağrısı yanı sıra, huzursuz bacak sendromu sizin belirtileri ile yardımcı olmalıdır . Gece bacak ağrıları gel , sadece sabunçubuğunu değiştirin .
Epsom tuzları
Epsom tuzları şifa özellikleri ile tanınırlar . Bacak ağrı gidermek için epsom tuzları bir banyo almak , ve diğer ağrılı kas . Lütfen bathwater epsom tuzların üç bardak koyun ve gece bacak ağrısı maksimum rahatlama için en az 15 dakika bekletin . Ayrıcabanyo çektirmek için nane uçucu yağı , iki damla eklemeyi deneyin veağrı ile yardımcı olabilir .