bitkisel çay zorlanmaihtiyacı kaydeder 1
göster . Isıtılmış bir fincan veya demlik içine kuru CATNIP yaprağın (5 gram) . Taze CATNIP yaprak kullanırsanız , 2. çay kaşığı kullanın . CATNIP (10 gram) . Sen Çıban su 1 bardak ( 250 ml ) Bring
kaynar suda
Sayfa 2 Dik sizin CATNIP yaprağı içeri bitkisel çay demlemek için çay demlik ya da müsli çay poşeti kullanmak ve daha sonra bunu dökmek otlar bitti. Demlik Kapak veotlar 10 ila 15 dakika boyunca dik .
3
bir süzgeç veya ağartılmamış muslin bezle bir fincan içineCATNIP çay süzün . İstenirse , Stevia veya bal ile tatlandırmak . Alternatif olarak, bazı meyve suyu ile karıştırın.
4
günde 2-3 bardak dozlarda CATNIP çay içmek , Herbs2000 önerir . Eğer içki daha CATNIP çay , buzdolabına sen üzerinde yapmamışlar herhangi bir .
Hazırlamak durumunda