En yaygın doğal müshil nedir?

En yaygın doğal müshil, diyet lifidir. Diyet lifi vücudun sindiremediği bir karbonhidrat türüdür. Düzenli bağırsak hareketlerini desteklemeye yardımcı olabilecek dışkıya hacim kazandırmaya yardımcı olur. Diyet lifi meyvelerde, sebzelerde ve tam tahıllarda bulunur. Bazı iyi diyet lifi kaynakları şunlardır:

* Elmalar

* Portakal

* Armut

* Muz

* Brokoli

* Karnabahar

* Havuç

* Kereviz

* Yulaf ezmesi

* Kahverengi pirinç

*Tam buğday ekmeği

Diyet lifi açısından zengin bir diyet yemek, kabızlığı ve diğer sindirim sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda sağlıklı bir kilonun korunmasına ve kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalık riskinin azaltılmasına da yardımcı olabilir.

Pediatrik hasta için endotrakeal tüpün boyutunu nasıl belirlersiniz? Doktor hangi durumlarda endoskopik retrograd kolanjiyopankreatografiyi önerebilir?