|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | alternatif Tıp | Aromaterapi
Sağlığı ve Hastalıkları

Nasıl Lavanta Uyku Sachets olun musunuz

? Losyonlar gibi ticari ürünler , onun kokusu için onların maddeler içine lavanta dahil . Bitki aynı zamanda sinirleri yatıştırıcı ve uyku teşvik , hafif bir sakinleştirici görevi görür . Yastığınızın altına yerleştirilen bir lavanta uyku poşet aromaterapi bir şeklidir . Lavantakokusu tamamen dinlenmek için izin ,zihin ve beden yatıştırır . Uyku poşet için kurutulmuş lavanta çiçekleri kullanın . Ayrıcabitkisel aromaterapitesirini artırmak için lavanta yağı birkaç damla eklemek isteyebilirsiniz . Sen Dikiş malzemeleri
Konuyu
Kumaş ihtiyacınız olacak şeyler 1

Daha Talimatını Göster

Kurdele Kurutulmuş lavanta çiçekleri
bir nefes seçin

, örneğin poşet için pamuklu , keten ya da müsli gibi hafif kumaş. Iki adet 6 - inç kareler halindekumaş kesmek .
2

sağ tarafları birbirine bakacak birliktekareler yerleştirin . 1/4-inç dikiş bırakarak , birlikteyanlarından üçünü diker .
3

kumaş cebi açın , sağ çıkmak . Dikişler hatta vekumaş cep karesi bu yüzden dışarıalt köşeleri itmek için parmaklarınızı kullanın .
4.

basınkumaş cebi sıcak bir demir iledikişleri düzeltmek için . Tersyüzcebi açın ve 1/4 inçham kenarların her geri çevirmek ve her kenarında bir etek oluşturmak için pin .
5.

dikmek özen ,açık kenarların her dikin cep kapattı. Sıcak bir demir ile Basın ve sağ tarafı dışarı çevirin . Gerekirse düzeltmek için yenidensarılıyor kenarlarını bastırın . Kenaracebini ayarlayın.
6

küçük bir ağzı olan bir fincan içine lavanta çiçeği , yaklaşık 1 bardak ölçün. Sarılıyor kenarlarından biri tarafındankumaş cebi tutun ve yavaşçacebinekurutulmuş lavanta çiçekleri sallayın .Otlarsarılıyor kenarlarınındikiş çizgisine ulaşmak kadar
7

kumaş cebi doldurun . Aşırı doldurmayın . Kurutulmuş çiçekler gevşek olmalı , dolu değil .
8.

kumaş cebi kapatmak için birlikteiki sarılıyor kenarları El - dikiş . Yavaşça eşitkurutulmuş çiçekler dağıtmak içinpoşet yoğurun . Yastığınızın altındapoşetini yerleştirin .
9.

alternatif olarakpoşetin ağzını kapatmak için bir kurdele kullanın. Kapağın Bu yöntem için, kurutuldu, lavanta çiçeği yaklaşık üçte iki dolu kumaş cep doldurun. Yavaşça birbirinesarılıyor kenarları aşağıkurutulmuş malzemenin sallayın ve demet . Düğümaçılmasını sağlamak için yeterince sıkı sağlanması , bir kurdele ilebirlikte poşet kravat .
10.ot doldurmak içinpoşetini yeniden açın

. Kurutulmuş otlar zamanla gücünü kaybeder ve değiştirilmesi gerekir . Kurutulmuş lavanta yenileri ile değiştirmek için yaprak ,şerit çözotlar boşaltmak ve yeni kurutulmuş çiçekler ile doldurun. Poşet dikilir ise , sadece açın veyeni otlar ilave edildiğinde tekrar kapatmak dikmek içinel dikişi klibi.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]