bahçe nanesi ve naneuçucu yağlar güvenle yutulur olabilir . Bazı dilin arkasında küçük bir miktarının yerleştirilmesi ve daha sonra , ağız ve diş içdil sürtünme nefes ferahlatıcı olarak kullanmayı tercih ediyorum. Ancak, bu yağlar da bir mide yardımcı olmak için kullanılabilir. Akşam yemeğinden sonra bir bardak çay içine düştü , daha iyi sindirim teşvik ve hazımsızlığı önlemek için , bu uçucu yağlar yutar . Portakal ve limon esansiyel yağları bağışıklık sistemi ile ilgili yardım ve antiviral özelliklere sahip olabilir . Okaliptüs genellikle mukus ve tıkanıklık temizlemek için soğuk hastaları tarafından yutulur . Bu yemek için tüm güvenli uçucu yağlar vardır .
FDA
yemek için güvenli yağlar ve yalnızcacilt üzerinde ya da için kullanılması gerektiğini olanlar arasındakifark Onaylı duyusal amaçları onlarla birlikte gelenFDA tavsiye edilir . Sindirerek içindir tüm uçucu yağlar " Essential Oil Ek " okuyan bir etiket var ve ayrıca çok bir gıda ürünününtarafında beslenme gerçekler gibi tamamlayıcı gerçekleri vermelidir . Bu etiketi taşımayan bir uçucu yağ sindirerek düşünüyorsanız , bunu yapmadan önce bir doktor ya da homeopatik sağlık sağlayıcı konuşmak isteyebilirsiniz .
Saf Yağlar
sen gibi uçucu yağlar sindirerek düşünen ürünlerinetiketleri okumak gerekir
. Eğer doktorla konuştum ve yağlar yemek için tamam olduğunu biliyorum ettiyseniz , bunları satın almadan önceetiketini okuyun emin olun . Orada sadeceşişe üzerinde listelenen bir madde olması ve buuçucu yağdır gerekir . Parfümler , boyalar ya da başka herhangi bir katkı yemek içinyağ güvensiz yapabilir . Büyük yararları için esansiyel yağlarınsaf haliyle arayın .