yeni veya oldukça ya bir yetişkin boy yün çorapfasulye dökün herhangi bir yabancı cisim kaldırmak için kuru fasulye 1 £ yoluyla yeni bir durum . Böyle lavanta , okaliptüs , gül veya narenciye gibi bir uçucu yağ dört ila altı damla , ekle , istenirse ,fasulye aromaterapi içinsıcak kullanmak için .
3
üstünü dikin çorap bir battaniye dikiş ile dikiş , nakış iğne ve diş ipi kullanarak .
4
1 dakika boyunca yüzde 100 güçmikrodalgaçanta ısıtın . Sıcak çıkarın veısı dağıtmak için elinizde yoğurun. Sıcak kadar 30 saniyelik aralıklarla Mikrodalgaistenen sıcaklık ; aşırı yok
5
boynunuzunarkasındaki etrafında sıcakısıtmalı boynunu yerleştirin . . Kullanılmadığı böcek istilası önlemek için zamandondurucuda sıcakfasulye boynunu saklayın .