İçme Suyu , senkan ve vücuttaki tümtoksinleri ve kirleri dışarı temizleyebilirsiniz. İçme suyu davücutta olabilecek herhangi bir toksin sulandırır vekan üretmek için yardımcı olur . Vücudun sağlıklı kalması için suyun günlük alımı ihtiyacı var. Uzmanlar, her kişi, her gün sekiz bardak su veya 64 oz içki öneririz . Meyve ve sebze suları da içmeye sıvıları vardır .
Böbrekler temizleyin
Böbreklergün boyuncakanı temizleyen bir filtre organı vardır. Böbreklerkan ftom enkaz ve aşırı sıvı kaldırmak . Bu atık Bu idrar kadar saklanır mesane gönderilir. Böbrekleri temizleyerek , daha iyi işlev ve daha sonrakan filtre edebiliyoruz . Her gün su içmek çok daböbrekleri temizlemek için yardımcı olur . Bitkisel ilaçlar da yararlıdır. Ayı üzümü birçok bitki göre ,böbrekler için çok iyi bir bitkidir . Bu sağlık gıda mağazalarındaot satın alabilirsiniz .
,Kanı temizlemek için başka bir yol , içme suyu veböbrekleri temizlik ekKan
temizleyin otlar ile. Genellikle bitki tarafından kan temizleyiciler olarak düşünülmektedir otlar vardır. Bu otlar kırmızı yonca , dulavratotu kökü , kurcalamak kök chaparral içerir . Tüm bu otlar sağlıklı gıda mağazalarından hap şeklinde kullanılabilir . Ayrıca bir çay yapmak içinkurutulmuş bitkiler satın alabilirsiniz .
Yapın Hızlı
Oruçtüm vücudu temizlemek için bir yoludur . Yemek yeme değil , vücudun kendi kendini iyileştirme yerine sindirim üzerinde duruluyor . Vücut besinleri ve atıkları ortadan kaldırmak , gıda işleme enerjinin büyük bir anlaşma gerektirir . Hızlı sırasında,sindirim sistemi kısa bir dinlenme vardır vevücudun enerji başka yerde kullanılabilir . Bir veya iki günlük kısa bir hızlı çoğu insan için faydalıdır , ancak sağlık sorunları varsa, bir doktora danışılmalıdır . Hızlı atıkların kendini kurtulmak içinvücudun vekanın tümorganları yardımcı olur .