Bağırsak Temizleme için ev yapımı Formüller

Bağırsak temizliği ,bağırsakları sıkıştırılmış dışkı azaltmaya yardımcı olur toksinleri ortadan kaldırır ve tüketmek gıdalar geliştirmek bakteri ve parazitleri öldürür . Pek çok bağırsak ve kolon temizleme formülleripiyasada bulunmaktadır. Bu temizler daha enerjik, uyanık hissediyorum ve daha iyi sağlığı korumak , böylece optimum işleyişi için bağırsakları geri yardımcı olmak için tasarlanmıştır . Önceden yapılmış barsak üzerinde çok para harcamak gerekmez evde etkili temizler oluşturabilirsiniz zaman temizler . Eğer bir bağırsak ya da kolon temizlemek yapmalıdır zaman

Kolon Temizleme savunan görüş meselesidir . Alternatif tıp savunucuları aylık sistem temizlik tavsiye ve kolon sağlık tutmak için düzenli bir yol olarak diyet ve takviyeleri kullanmaya . Kapsamlı temizler genellikleMaster temizle veya Meyve Suyu diyetler olarak 10 güne kadar katı gıda tüketimini ortadan kaldıran bir açlık temizlemek gerektirir . GibiMayo Clinic'te Michael Picco olarak

Doktorlar temizler açlıktehlikeleri uyarmak . Bu temizler klinik olarak kanıtlanmış değil ve aşırı tıbbi reaksiyonlara ya da durumlara neden olabilir . Vücudunuz açlık moduna geçebilir ve düşük kan şekeri , kansızlık ve kalp durması ve komaya yol tehlikeli elektrolit dengesizlikleri gelişebilir .

Birçok kolay gıdalar içeren ,karaciğeri uyarır yardımcı olur temizlemek savunucusu sindirimi vevücudun daha etkin besin absorbe ve metabolik fonksiyonu artırmaya yardımcı , sıkıştırılmış dışkı ve toksinleri ortadan kaldırmak içinkolon ishal için . Bu diyet düzenli bir parçası olarak temizlik bu tür dahil etmek mümkündür .
Ev Formüller

tüm kolon temizleraynı olduğundan, temizlemektürü sizin yaptığınız ev yapımı formülü belirler . Katı gıda ortadan kaldırmak bir açlık temizlemek , bir ev yapımı meyve suyu karışımını gerektirir . Yüksek Lisans temizle 12 yemek kaşığı kullanır . limon suyu , 12 yk . akçaağaç şurubu ve günlük temini için 2 L su içinde acı biber bir tutam . Meyve Suyu Diyet besinleri çeşitlendirmek ve antioksidanlar en üst düzeye çıkarmak için bir meyve çeşitli ( ve sebze ) taze sıkılmış meyve suları gerektirir .

Bitkisel formüllerüzerindestresi ortadan kaldırmak daha fazlasını yapmak için tasarlanmış doğal otlar çeşitli kullanacak karaciğer ve kolon ( açlık temizler ilevaka ) . Bu bitkisel formüllerkaraciğer üretmek safra yardım ve gıda sindirimi süt devedikeni , Psyllium , meyan kökü , nane , rezene ve sinameki kullanın . Böyle pelin , siyah ceviz ve karanfil gibi otlar öldürmek parazitleri yardımcı olur. Orta protein ve yüksek lif tüketimi ile bir çiğ diyet ( işlenmemiş gıdalar) tüketen zaman bu formüller en iyi çalışır.

Bu formüller yüksek miktarlarda Psyllium ve sinameki gibi toksik olabilir , aşırıya kaçmadan yapılmalıdır .