DIY colonics evde colonics yapmak için bir yol vardır . Bir Kolon için bir kolon hidroterapi kliniğine gitmek vardı , tek bir oturum için 75 $ 110 $ maliyet olabilir . Bunun yerine ,aynı yararları için 250 $ altında bir tıbbi tedarik mağaza veya çevrimiçi ya da bir kolon tahtaya az 20 $ için bir lavman seti satın alın.
Bir lavman torbası seti boru ile bir lavman çanta. Eğerkolon içine boşaltın , su , kahve veya aloe vera suyu ile doldurun . Bu sıvı bağırsak hareketlerini uyaracaktır .
Kolon tahta bir küvetin içinde yerleştirilmiş bir tahta ve gelenlavman çanta asmak için bir yer ve üzerinde durmak için küçük bir adım vardır . Bu, bazı insanlar için kullanımı kolaydır .
Sadece filtrelenmiş su
Su Güvenliği
Kullanım , DIY colonics için organik kahve ve organik aloe vera . Kolon dışında atık hareketli bir detoksifikasyon işlemi olduğunu ve kötü su yoluyla toksinlerin tanıtmak istemiyorum . Anlamına gelecek , gibi, giardia ve bakır gibi ağır metaller gibi su kaynaklı parazitleri kaldırmak organik kahve ve organik aloe vera kullanma.
Kurşun ve PTWI bir musluk monte su filtresi ( en kullanım kömür ) ile filtre su DIY Kolon içine böcek ilacı tanıtan değil . , sıcak su ve sabun ile yıkanması
Talimatları
Temiz tüm detoks araçları. Eğer kahve kullanıyorsanız , organik kahve yaklaşık altı bardak yapmak için filtrelenmiş su kullanın.
Lavman torba doldurmak soğutulmuş organik kahve yaklaşık 1/2 fincan ve filtrelenmiş su 2 bardak kullanın. Çoğu kişi , altı mermi kullanabilirsiniz .
Son turun 1/2 organik aloe vera suyu fincan ve filtrelenmiş su yaklaşık 2 bardak içerebilir . Kahve karaciğer ve aloe veragastrointestinal ( GI) dokulara şifa temizlemek yardımcı olur.
GI sistemindeiçin uygun bitki beslemek için Lactobacillus acidophilus gibi canlı kültürler ile canlı kültür yoğurt ye. Veyaaynı canlı kültürler içeren probiyotik takviyesi almak .