Bill Gottlieb , yazarı " Alternatif Tedaviler , " ADD ortak belirtileri vardır saldırganlık , sinirlilik , ajitasyon ve anksiyete belirtileri , önlemek için her iki saatte bir yemek önerir . Her küçük yemeğin içine protein ekleme koyunda bu belirtiler tutmanıza yardımcı olabilir .
Şeker
diyet şeker ve beyaz un içeren herhangi bir rafine karbonhidrat , giderilmesi , ayrıca tutabilirsiniz kan şekeri düzeyleri stabil , böylece ADDbelirtileri birçok azaltılması .
Vitaminler ve mineraller
Gottliebşu vardır bir multivitamin ve mineral takviyesi alarak önerir besin : tiamin 25 mg , 100 mg vitamin B6 , pantotenik asit 50 mg, folik asit 400mcg , beta -karoten 15mg , C vitamini 1000 mg , 400 IU E vitamini , kalsiyum 500 ila 1000 mg , 400 mg magnezyum 100 ve çinko 15mg. Magnezyum ekstra 500mg ekleme Gottlieb göre , ADD sakin belirtileri yardımcı olacaktır .
Yağ asitleri
Primrose yağı ve keten tohumu yağı hem yağ asitleri bakımından zengin olan ve Gottlieb göre , beyin hücreleri ADD hastalarının daha iyi işlemesine yardımcı lanse edilir . Çuha çiçeği yağı ve 3 tatlı kaşığı beş yüz miligram . keten tohumu yağı günlük tavsiye edilir . doğal ilaçlar çocuklarda ve yetişkinlerde ADDtedavisinde kullanılmasına rağmen
Uyarılar
, hiçbiriGıda ve İlaç Dairesi tarafından tavsiye edilmiştir Yönetim. Tüm sağlık ilişkili bozukluklar bir hekim tarafından yakından izlenmelidir .