yemek ve çay. Gaz çıkarmak içinvücut yardımcıuçucu yağlar rezene yaş olarak dağıtmak . Senin baharat raf rezene tohumu6 yaşındaki kavanozetkinliği düşüktür .
2
size kendi gazlı etkilerini azaltmak için yemekler , salata ve güveç için rezene ekleyin . Rezene meyan benzer yemekleri tatlı bir lezzet verir . Bu çiftleri özellikle de İtalyan yemekleri ve sosis mezeler ile .
3
yemekten sonra rezene taze bir sap üzerinde çiğneyin. Bir posta puluboyutu gaz önlemek için yeterli uçucu yağlar içerir bir miktar .
4
bütün rezene tohumu ile sıcak çay hazırlayın . Uçucu yağlar ifade etmek için bir havan ve havan tokmağı ile kısaca tohumları ez . ½ çay kaşığı ekleyin . 1 bardak kaynar suya ezilmiş tohumları. 10 dakika sonra, demleme süzün . Her yemekten sonra bu çayı içebilirsiniz .
5
bir kolik bebek için rezene çayı sunan hakkındadoktorunuza danışın. İnsanlar gazlı bebekleri sakinleştirmek için " yakınma su " üretmek için yüzyıllar boyunca rezene kullandık .