Mix toz zencefil 1/4 çay kaşığı ve Biber 1/4 çay kaşığı
. Bitkisel çay ve içecek içinekarışımı karıştırın. Astım ve belirtileri hafifletmeye yardımcı olmak için günde bir kez bu tedavi kullanın .
2
günlük ek şeklinde butterbur atın. Butterbur Astım muzdarip olanlar Astım saldırılarınşiddetini ve sıklığını hem de azalttığı gösterilmiştir olan bir bitkidir .
3
, ılık su içine karıştırılarak Spiegel tohumu 1 çay kaşığı iki atın bir gün . Bu tedavi zamanla Astım ve belirtileri geliştirmeye yardımcı olduğu gösterilmiştir . Busu ileSpiegel tohumlarını yutmak en iyisidir , ama bir kaç dakika boyunca diktohumlara bazı tercih sonra onları süzerek .