Birçok kişi ingiliz tuzu bol miktarda bulunan , magnezyum eksikliği vardır . Magnezyum yüzlerce enzim düzenleyenvücut yardımcı ve elektrik darbeleri , kas kontrolünü düzenler , toksinlerinortadan kaldırılması ile yardımcı olur ve enerji üretir . Biz deri yoluyla magnezyum emer . Epsom tuzu daderi yoluyla emilir , sülfat içerir . Eğer vücudunuzun size banyo suyuna Epsom tuzları koyarak maruz kalmış çevresel kirleticilerin detoks yapabilirsiniz . Tuzlar sindirim enzimleri üretenpankreas , uyarır. Epsom tuzları floş ağır metaller ve hücrelerden toksinleri yardımcı vemagnezyumbeyin kimyasal serotonin yeterli miktarda sizi rahatlatır hem de ruh halinizi yükseltir , hangi bağlamak .
Deniz Tuzları
< sağlar br >
Deniz tuzları vücudunuzun detoks için başka bir yoludur . Care2.com göre , deniz tuzu bir müshil olarak hizmet ve günlük normal vücut fonksiyonu sırasında kaybolan doğal tuz yerine . Sağlayan ve diyet nedeniyle defıcient olabilir vücudunuzdakigerekli mineralleri koruyarak bir deniz tuzu detoks sindirim parça dışarı kirleri çıkarmak olacaktır . Doğal bir antihistamin çünkü deniz tuzlar soğuk algınlığı için halk ilaç olarak kullanılmıştır .
Tarifi
2 çay kaşığı birleştirerek bir deniz tuzu detoks oluşturun. 2 QTS ile arasında rafine edilmemiş deniz tuzu . sıcak su . Sen biraz limon suyu ekleyebilirsiniz . Içiniz . Sabah ilk şeyi yapın .
Tepkiler
İnsanlar detoks farklı tepki . Bazıları , bir kaç saat içindetuvalete gitmek bazı deneyimi daha iyi sinüs fonksiyonu ve daha iyi nefes yanı sıra artan enerji ve iyi bir ruh hali ise . Eğer vücudunuzun detoks yaparken , bu elektrolitleri dengeler ve kalp hızı stabilize yanı sıra kas ağrılarını hafifletir.
Hususlar
kanser , sindirim hastalık veya ülser varsa Bu doğanın bir detoksifikasyon sürecinden önce doktorunuza danışın .