ne yemek DEHB ve Tourette muzdarip , özellikle genel sağlık önemli bir bileşenidir izlemek . Hiçbir kesin kanıt mevcut iken , North Dakota State University diyet , TS , ve DEHB arasındaki bağlantıyı göstermek çalışmalar başvuruyor. Ne yemek özellikle dikkatli olmak, ilaç değildir , özellikle kontrol altında bozukluğu tutmak için gereklidir . Eğer uygun nörolojik sağlığı için gerekli omega - 3 yağ asitleri , bol miktarda aldığınızdan emin olun ve deneyin ve şeker tüketiminizi sınırlandırın . Gıda boyaları ve diğer katkı maddeleri de senin durumunbelirtilerini şiddetlendirebilir.
Davranış Terapisi
Davranış terapisi göre DEHB tedavi ve Tourette içinen etkili yollardan biridir Berkeley'deki KaliforniyaÜniversitesi . Oldukça duygu ve ruh halleri dışında davranışlar odaklanmıştır çünkü Ayrıca , bu ilaç almayan insanlar için cazip olabilir . DEHB veya TS muzdarip zaman davranışçı terapinin bir program içine girme size bozukluğu ile çalışmak için ihtiyaç duydukları araçları verecektir . Bu özellikledünyada hareketbiçimini değiştirmek için tasarlanmış , size farklı bir kişi yapmaz .
Biofeedback
Biofeedback yenilikçi bir tedavi olduğunu davranış terapisi ile bağlantılı olarak ya da tek başına iyi çalışabilir. Biofeedback Eğervücudun farklı " otomatik" reaksiyonlar daha farkına bir terapi yöntemidir . Bu reaksiyonları tanımak için öğrenmek , ve sonra bunları nasıl değiştireceğinizi öğrenmek . TedaviMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi göre az bir ila on sekiz saatlik oturumlar etkili olabilir .
Hipnoterapi
Hipnoterapi hipnoz içeren bir tedavidir . Bu televizyon ve filmlerde tasvir gibişekilde çalışmıyor . Aksine , hipnoterapi etraflarındakidünya ile nasıl etkileşime daha çok farkında olmayaDEHB ya da Tourette hasta getting içerir başka bir terapi yöntemidir. Hipnoterapi sihirli bir değnek değildir . Yine de , hastanın kısmında çalışma gerektirir. Belirtiler değişikliklerMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi göre 4-10 saatlik oturumlarda gösterilebilir .