en popüler barsak - temizlik tariflerinden biripsilyum ve bentonit temizlemek olduğunu . Bu bir sallamak gibi yapılır . Bu temizlemek için, 1 tatlı kaşığı birleştirir. psyllium , 1 çay kaşığı ile , tercihen de organik bir . bentonit ve 1 tatlı kaşığı . zencefil . 8 oz ile bir kavanoza bu karışımı koyun . elma suyu , kuvvetlice sallayın . Topaklar tümkarışımından gitti emin olun . Hemen içki ve bir bardak ya da 8 oz ile bu takip . , Su . Siz bu sallamak kadar beş kez bir gün sürebilir . Ancak, daha önce veyasallamak tüketen sonra iki saat boyunca hiçbir şey yememek . Bu sallar tüketirken yüksek bir meyve diyet uygulayın . Sallarbentonit kilbağırsakduvarlarına yapışır ve kirleri ve toksinleri dışarı çeker . Zencefil antibakteriyel özelliklere sahiptir ve parazitleri öldürür . Ederken bağlayıcı bir ajan olarakpysllium davranır ,
Limon temizleen popüler barsak - temizlik tarifleri
Onedenir limon temizlemek . Bu yapmak ve kullanmak için basit. Limon temizlemek için, 2 çorba kaşığı birleştirmek . 2 çorba kaşığı limon suyu . saf akçaağaç şurubu . Acı biber bir çay kaşığı onda birini ekleyin . 8 oz karıştırın. oda sıcaklığında su . Siz yemek veyalimon bağırsak temizlemek sırasında başka bir şey içmemelidir . Karışımını optimum sonuçlar için altı ila sekiz kez bir gün içilmeli . Bu bağırsak temizlemekvücuttan toksinleri ve mukus kaldırmak için yardımcı olacaktır .
Green Papaya
yeşil papaya başka bir alternatif bağırsak temizleyici olarak . Papayavücuttaki toksinlerin sertleştirilmiş mukus ve büyük miktarda ortadan kaldırabilir papain adı verilen güçlü bir enzim içerir. Papaya bağırsak temizlemek için, yeşil papaya , küçük bir miktarda almak , ve seçtiğiniz diğer meyveler ile birleştirmek ; bir blender içinde biraz su ile karıştırın . Karıştırıldıktan sonra hemen içiniz. Busabah ilk şey alındığı takdirde özellikle etkilidir . Ayrıca butemizlik işlemini sağlayacak beri , daha alkali gıdalar yeme diyet odaklanmak isteyebilirsiniz . Eğer tam olarak bağırsakları boşaltmak gerekiyorsa psilyum ekleyin .