Ana Çözümü Sıkıca Köpüklü Belly

A sıkıca şişmiş karın ağrısı yeraldığını neden olabilir . Bu sorun, Hows Sağlık göre , genellikle bağırsak gaz nedeniyle durumun bir belirtisidir. Laktoz intoleransı , aşırı yeme veya kabızlık gibi nedenler çeşitli sıkıca şişmiş karın neden olabilir . Eğer bu durum muzdarip iseniz , size bir doktor müdahalesi gerekir öncehissi rahatlatmak için deneyebileceğiniz birkaç ev ilaçları vardır . Talimatlar 1

daha küçük , daha sık yemek yiyin
. Küçük porsiyon yemek vegün boyunca alımını yayılan bir oturuşta çok fazla yerseniz bazen olurşişkinlik önlemeye yardımcı olabilir . Eğer yutmak havamiktarını azaltacak olan , sıvı içmek için çörek kullanmayı deneyin .
2

probiyotikler sahipsiniz . Probiyotikler , hap şeklinde alınan veya canlı bakteri içeren yoğurt yemiş , sıkı şişmiş karın ve şişkinlik önlemede son derece yararlı olabilir . ProbiyotiklerUlusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi göre , " iyi bakteri " olması ve genel yaşam destek olarak kabul edilir .
3

bir homeopatik ilaç alın . Homeopati Ev kolik ağrısı ve geğirme ile karında şişlik olanlar için karbonhidrat vegetabilis göstermektedir . Bir homeopatik Doktorunuz sizin içindoğru doz önerebilir .