. Elinize karşıbaşparmak ile , bir masaya elini indirdi . Masanın karşıbaşparmaktarafındaçalışan bir parçasıdır .
2.
kalp ve akciğer refleks alanı sol avuçalanını bulun . Bu avuçilk kırışık aşağıilk üç parmak altındaalandır .
3
bu alana sağ başparmak yürüyün . Aşağıilk ortak basın adresinden başparmak bükün kadar izin , sonra aşağı , hafifçe basın taşımak , yukarıya , izin ve hareket . Dönen ve cevapsız herhangi bir satır boyunca yürüyüş ,kalp bölgesinde genelinde yol yürümek . Bu bölge kan basıncı yardımcı olur .
4
her başparmaktopun bulunanhipofiz bezi alanı çalışın. Başparmak parmak izimerkezinde bu küçük bir alanda çalışmak içinbaşparmak bir basın - ve - döndür hareket kullanın . Hipofiz bezivücut sistemlerini düzenleyen hormonları salgılar .Dokuma görülebilecek şekilde
5
başparmağınızı yaymak ve işaret parmağı . Bu alanda kan ve dolaşım ile yardımboyun , tiroid ve diğer iç organlar için refleksoloji noktalarıdır . Bütün alanı kapsayan ,dokumacildi basın ve rulo diğer başparmak ve işaret parmağınızı kullanın. Öte yandan aynı yapın.