. Senin durumunu görüşmek üzereofisini arayın ve bir danışma programı isteyin .
2
istişare randevu için sizinle hekim herhangi bir mevcut ilaçlar ve talimatlar getirin . Eğer şu ya dageçmişte tedavi almış herhangi bir tıbbi koşullarchiropractor bilgilendirmek emin olun .
3
masör sinüslerin tedavisinde Kayropraktik bakımyararlarını açıklar dikkatle dinleyin ve sizin için bir kişisel bakım planı tartışır . Eğertedaviler ne bekleyebilirsiniz o sunacak tedavilerin ne tür dahil sorular sormak ve ne kadar kısa sürede size sonuçları görmeye başlayacaktır . Bunalmış hissediyorum ya da size söylenenleri unutabilir düşünüyorsanız notlar alın .
4
ilk ayar randevu planlayın . Eğer önce bu reçete alarak ya da sıcak ve soğuk kompres satın alma gibi randevu için yapmanız gereken anythng varsapersoneline danışın .
5
değil rahat kıyafetler içinde randevu varmak kısıtlayıcı ve size oldukça zaman yalan olabilirayar masanın üzerinde hareket sağlayacak .ayar masasında yatarken
6
sakin kalın . Kiropraktör yönergeleri izleyin ve kasları zorlamakta ve katma gerginlik yaratmaktan kaçınmak için rahatlayın. Eğer kaygı yaşıyorsanız burnunuzdan ve ağzınızdan derin nefes alın .
7.
ayarlama sırasında karşılaşabileceğiniz herhangi bir ağrı veya rahatsızlık sizin masör bilgilendirin .
8
tedaviniz bittikten sonra, masör ile karşılaşabileceğiniz belirtilerin herhangi bir iyileşme tartışmak . Bazı belirtiler geliştirmek için zaman ayırın rağmen , birçok hasta baş ağrısı hemen bir azalma yanı sıra, sinüs basıncında azalma ve erkenilk üst boyun ayarlama gibisinüs boşlukları yükselmiştir drenaj raporu .
9 < p > Zamanlama takip randevuları . Lütfen kiropraktör evde bakım talimatlarını takip ettiğinizden emin olun .