Holistik tıp hastalığı ve hastalık ile ilişkili fiziksel, duygusal , sosyal ve ruhsal koşulları tedavi odaklanır . Amerikan Holistik Sağlık Derneği göre , holistik tıpuygulama optimum sağlığı hem de hastalığı önlemek ve tedavi etmek için geleneksel ve alternatif tedaviler bütünleştirir .
Böyle bir inatçı öksürük , birçok bütüncül olarak yaygın hastalık söz konusu olduğunda sağlık uygulayıcılarıbelirtiler yanı sıra,ilk etaptahastalıkhastayı yol açmış olabilir adres eğitim ve yaşam sorunları tedavi etmek için çalışacağız. Buna ek olarak , bütünsel bir uygulayıcısı gibiöksürük belirtileri gidermek için bitkisel ya da homeopatik ilaçlar ile birlikte regimented diyet ve uygun egzersiz gibi tamamlayıcı alternatifleri hayata geçirecek .
Önleme
One kronik öksürük için bütünsel şifa doğruilk adımlaröksürüğünnedenini belirlemektir . Bütünsel Yollar , yararlı bütüncül öneriler sağlamaya adanmış bir web sitesine göre , bir öksürüğün en sık nedenleri alerji , bronşit veya astım gibi solunum yolu enfeksiyonları , sigara dumanı , toz , polen , hayvan tüyü ve kimyasal maddeler gibi çevresel kirleticiler bulunmaktadır . Ayrıca bazı ilaçlar , kronik sıvı birikmesi veya hava yollarının tıkanması bir yan etkisidir .Öksürüğünaltta yatan nedeni yaşam tarzı değişiklikleri gelecekte öksürük atakları önlemek için başlatılan gerektiğini tespit edilmiştir
kez . Yaşam tarzı değişiklikleri örnekleri Sigarayı bırakmak için kendinize veya talep içermesi dışındaev duman diğerleri , düzenli olarakevden hayvan tüyü temizleme ve kimyasal içermeyen ev temizlik ürünleri için geçiş . Buna ek olarak , düzenli egzersiz ve temiz havasolunum sistemini temizliği için harikalar yapacaktır . Yüksek hava kalitesi ile alanlarda açık havada kısa yürüyüşler atın .
Ilaçlar
Bütünsel Online göre, birçok sağduyu yenmesi de dahil olmak üzere öksürük tedavisinde yaklaşımlar vardır bal ile eşit miktarda karıştırılmış limon suyu bir karışımıdır. Bütünsel Çevrimiçi komplikasyonları da öksürük veya ilgili kaynaklanan boğaz tahrişi gerçekte sıvı peynir altı suyu ile gargara önerir. Balgamortadan kaldırılması artırmak için bal karışımına elecampane , bir bitkisel balgam söktürücü , ekleyin .
Diğer bütünsel ilaçları öksürük tedavisinde içme ayıklanır zencefil bal bir çay kaşığı ile günde dört kez meyve suyu , yanı sıra Tulasi , bir dahil bitkiselsolunum sistemini destekler , anti - immflamatory ve balgam söktürücü .
Önlemler
Birçok bütüncül ve tüm doğal ilaçlar bal içerir . Ancak, çocuklar 12 ay veya daha genç dolayı botalism için bal potansiyeli için bal yemek gerekir . Bir öksürük bir haftadan fazla süren ya da çok yüksek ateş veya döküntü ile ilişkili ise ek olarak profesyonel tıbbi tavsiye aranmalıdır . Bu daha ciddi hastalıkların belirtileri olabilir .