Antibiyotikler olmadan Soğuk kurtulun nasıl

Çoğu kişi yaşamları boyunca soğuk algınlığı yakalamak ve genelliklesoğuk ders çalışır sırasında yaklaşık iki hafta süreyle hasta hissediyorum eğilimindedir . Tüm soğuk algınlığı viral enfeksiyonların neden olduğu için, antibiyotik tedavisi genellikle virüslerin neden olduğu enfeksiyonlara karşı etkisizdir. Soğuk algınlığı için bir tedavisi bulunmamakla birlikte , doğal tedaviler etkili , soğuk algınlığı semptomları hafifletmek soğuk süresini kısaltmak ve hızlı bir rahatlama getirebilir . Sen Ekinezya çayı ve takviyeleri
C vitamini
Sarımsak , zencefil ve soğan
Tuzlu çözümün
Tea
sıcak sıvılar
Tavuk çorbası ihtiyacınız olacak şeyler Talimatları 1. düzenli aralıklarla bal su , berrak çorba ya da sıcak limon suyu gibi sıcak sıvılar İçecek

Daha Talimatları göster . Ilık sıvılar iltihaplı membranlar yatıştırarak tıkalı burun yollarının rahatlatmak ve susuz almak vücudunuzun engeller .
2

ılık bir bardak su tuz yarım çay kaşığı dördüncüyü eritin ve günde en az iki kez gargara yapın. Tuzlu su gargara boğaz ağrısı nemlendirin vekaşıntı hissi rahatlatmak için yardımcı olacaktır .
3

ekinezya çayı içmek ve soğuk virüslere karşı bağışıklık sisteminin savunmasını güçlendirmek için C vitamini takviyesi almak . MedicineNet web sitesine göre , ekinezya ve C vitamini bir araştırma sırasında katılımcıların soğuk algınlığısüresini kısaltmıştır.
4

bir soğuksemptomları hafifletmek için tavuk çorbası bir kase içilmelidir. Mayo Clinic et tavuk çorbası iltihaplı mukus zarının yatıştırmaya ve rahatlatmak için bir anti - inflamatuar olarak çalıştığını belirtiyor . Ayrıcaburnundan sümükhareketini hızlandırarak burun tıkanıklığı azaltır .
5

sarımsak , zencefil ve soğan gibi gıdalar , soğuk enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı antiviral özellikleri ihtiva eden tüm yemek pişirin .