Otlaruzunluk , kalınlık ve saç parlaklığını artırmak için yüzlerce yıldır kullanılmaktadır . Testere Palmetto - geleneksel erkek tipi kellik için bir tedavi olarak kullanılır - saç kaybından sorumlu olan enzimler bağlanma yeteneğine sahiptir. Yeşil çay , güçlü bir antioksidan , ayrıca bu enzimleri inhibe eder vekafa derisi dolaşımını yükler. Çünküot atkuyruğusaç benzeri görünüm , bazı geleneksel aktarlar da saç dökülmesi muzdarip insanlara , halk uygulamaya dayalı , bunu tavsiye ettim . Saç büyümesi için diğer geleneksel otlar ginkgo biloba ve o wu shouÇin ot bulunmaktadır .
B- vitaminleri
modern halk hekimliğinde, B - vitaminleri popüler bir seçimdir onların saç büyümesini geliştirmek umuduyla insanlar için . Biotin eksikliği, ya da vitamin B - 7 , kırılgan saç ve kirpik , saç ve kaşlarıkaybına neden olabilir . Birçok kişi biotin takviyeleri ve saç büyümesi için biotin içeren şampuanlar kullanımı da, bu ek zaten diyet yeterli biotin alabilirsiniz kişilerde etkili olmayabilir . Folik asit , başka bir B - vitamini , prenatal vitamin bolca bulunur ; Birçok uzman bu suda çözünen bileşik için hamile kadınlarda saç büyüme bağlıyor. Geleneksel saç büyümesi için kullanılan diğer B vitaminleri inositol , niasin ve riboflavin içerir . A B vitamini kompleksi muhtemelen gelişmiş saç büyümeye yol açan altta yatan beslenme eksiklikleri ele alabilir .
Mineral Kaynaklar
Kelp , iyot ve diğer mükemmel bir kaynak mineraller , normal tiroid fonksiyonu ve saç büyümesini bozabilireksiklikleri gidermek için kullanılabilir. Spirulina ve kahverengi deniz yosunu gibi diğer deniz sebzeler de iz mineraller sağlayabilir . Çinko , bakır ve manganez eksiklikler tüm saç kaybı ile bağlantılı olmuştur ; naturopaths sağlıklı saç büyümesi için element iz - mineral takviyeleri önerebilir . Saç dökülmesi şiddetli olduğu durumlarda , uzmanlar tiroid hastalığı için testler önerebilir .