Mangosteen ( Garcinia mangostana ) tatma tatlı bir meyvedir . Bu EndonezyaSunda Adaları kökenli olduğuna inanılıyor . Bu sadece tropik ülkelerde yetişir ; 40 Fahrenheit altındaki sıcaklıklardabitkinin ölümüne neden olur . Mangost duydukları derin mor kabuklu ve beyaz , etli içi ile tanınır . Yenilebilir beyaz meyve içinde sert tohum içeren takozlar, ya arils , bölünür. Mangost yüzyıllar boyunca onların hassas tatlı bir lezzet için ödüllü edilmiştir . Meyve Amerikan bitkileri tehlikeye sokacakAsya meyve sineği , korktukları için 2007 yılına kadarAmerika Birleşik Devletleri'nde ithal olmaktan men edildi.
Alaşım
Mangost yüksektir demir ve karbonhidrat , hem de elyaf. Bunlar vitaminler ve mineraller düşüktür . Mangosteen'in mikro besin içeriği kendi diyet referans altında yüzde 5 düşen , genel olarak düşüktür .
Ksantonların
Mangost ksantonların , güçlü bir antioksidan ile doludur . Orada 200 tespit doğal iksantonlar , ve mor mangosteen bilinen herhangi bir diğer meyve daha fazla olanlar , ve 40 içerir. Bu ksantonlarınçoğunluğu ziyadebeyaz zarından veya etten dahameyveyenilebilir perikarp'ın veya kabuğu , içinde bulunur . Ksantonların sadece birkaç tropik bitkilerde bulunan bitki fenoller , ya da kimyasallar vardır . Araştırma Xanthoneların vücudun bağışıklık sistemini hızlandırmada yardımcı olduğunu buldu. Bunlar genellikle süper antioksidanlar denir .
Kanser Önleme
mangost bulunaniksantonlar kanseri önlemede faydalıdır Brunswick Laboratuarları tarafından yapılan klinik çalışmalara göre , vardır . Ancak , iksanton araştırma henüz emekleme aşamasında olduğunu veABD hükümeti bu iddiaların herhangi destekli değil . Yapılmıştırbirkaç çalışma umut verici ispat ederken , hiçbir zırdeli bilgi mangost tüketen kanseri önlemede herhangi bir etkisi olmadığı gibi var .
Diğer Faydaları
Purported faydaları tüketen mangost ,bağışıklık sistemini destekleyen bağırsak sağlığını yardım , serbest radikalleri nötralize ve diş eti hastalıkları, böbrek taşları , katarakt ve hatta baş dönmesiönlenmesi sayılabilir . Eski Asya tıp gelenekleri ve bilimsel araştırmalara göre , mangost topikalcilde uygulandığında daha sağlıklı , taze görünümlü bir cilt korumaya yardımcı olabilir . Meyve de kilo kaybı ve iştah kontrolünde yardımcı olabileceğini gösteren kanıtlar vardır . Bu avantajlar tatmin edici bir klinik ortamında kanıtlanmış değil ve araştırmalar hala devam etmektedir .