selülit görünmesine neden olan üç faktör vardır . Öncelikle diyet. Çok işlenmiş gıdalar vücudunuz daha az besin ve daha çok toksin besleyebilir . Selülitgörünümünü ortadan kaldırmak için organik sağlıklı gıdalar yiyin . İkincisi , egzersiz yağ savaşçı. Eğer selülit yağ , düzenli olarak egzersiz, yağ yakmak istiyorsanız . Son olarak, kan akışını engelleyen iç çamaşırları giymeyin . Çok sıkı iç çamaşırı alt vücut için kan akışını yavaşlatır ve selülite neden olabilir .
Masaj
iken selülit vardır vücudunuzunovulur duş . Kan akışını teşvik edecekalanda alternatif sıcak ve soğuk su , . Selülit bir peeling olarak deniz tuzu kullanın . Fırçalayın durulayın ve sonra kapalı kuru . Selülitalan şiddetle kaliteli bir E vitamini losyon , masaj kullanma. Masajdolaşım hareketli alır ve yağ yakmak yardımcı olur .
Sarar
selülit ile yardım için bir ev vücut şal kullanın. Eğer tedavi olacakalanını temizlemek ve cildinizi kurulayın . Bacaklar için bir şal formül ( selülit şal tarifleri için Kaynaklar bölümüne bakın ) hazırlayın . Ortak maddeleri zencefil kökü , limon suyu ve çilek bulunur . Malzemeyi karıştırmak ve daha sonra etkilenen bölgeyekarışımı uygulanır. Plastik sarılmak şal selülitlibölgeyi sarın ve daha sonra alüminyum folyo ile . Yaklaşık 20 dakika ılık bir ortamda bekletin. Sonra ılık su ile vücudunkarışımı durulayın. Kurulayın ve E vitamini losyonu uygulayın .
Scrubs
selülitalanlarda bir fırçalayın deneyin . Ölü deniz tuzu veya şeker scrubs evde yapmak kolaydır vealanda haftada birkaç kez kullanılabilir . Öğütülmüş kahve tanecikleri de kullanılabilir . Sizinleduşfırçalama malzemenin bir bardak getirin veselülit uygulamak . İşiniz bittiğinde durulayın .
Kremler
selülit için ev yapımı krem karıştırın . O Cildi yumuşatır , çünkü Shea yağı selülit kremi için popüler bir başlangıç noktasıdır . Eğer isterseniz , sizin gibi bir uçucu yağ kokusu birkaç damla ekleyin. Ayrıca detaylı cilt yumuşaması içinkarışıma E vitamini yağı ekleyin . Bir masaj duş veya fırçalamadan sonra ev yapımı krem uygulayarak sizeen iyi sonuçları verecektir .