şeker, buğday ( diğer birçok hububatın yanı sıra ) ve süt gibi işlenmiş gıdalar kaçınmak diyet içine bir yüksek protein içeren menü ile birlikte tavsiye edilir . Proteinler büyükdetoksifikasyon sürecinde yardımcı sülfür taşıyan amino asitler vardır . Sistem dışındacıva hareket yardımcı olacak taze sarımsak ( günde üç karanfil ) ve kişniş eklenmesi (taze ot duyarlı eğer bilek tek damlalık dolusu ovularak tentür şeklinde alınabilir ) .
cıva yaklaşık yüzde 90dışkı yoluyla atılır Sağlıklı Bağırsak Fonksiyonu koruyun . Vücuttan cıva kaldırmaya çalışırken o günde üç sağlıklı bağırsak hareketleri üretmek için çok önemlidir . Genellikle tiroid fonksiyon cıva zehirlenmesi tarafından bozulur ve kabızlık muzdarip eğer bu herhangi bir detoks programına başlamadan önce teslim olmasını isteyebilirsiniz . İki çay kaşığı. ve taze çekilmiş keten tohumu , günlük uygun bağırsak fonksiyonu ile yardım yardımcı olabilir
Yararlı bakterilerbağırsak florası uygun denge için gereklidir . ; yarım çay kaşığı kadar takviyesi . Günde . Klorofil da sisteme yardımcıları ve Chlorella , hap şeklinde bir toz olarak mevcut olan bir yosun bulunabilir . Bazı insanlar Chlorella duyarlıdır ve sadece dörtte biri çay kaşığı ile yavaş yavaş başlamalıdır . tolere edilebilir ise , günlük ya da bir 500 mg hap görmek için .
gibi C vitamini ve E gibi Takviyeler
Antioksidanlardetoksifikasyon sürecinde yararlıdır . Mineral dengesizlikleri genellikle cıva zehirlenmesi ile olanlara bulunan kalsiyum ve magnezyum , selenyum ve çinko da tavsiye edilir . Eğer varsa
Amalgam dolgular
iyi öneri cıva zehirlenmesi geçiren ve diş dolgular var onları güvenli bir şekilde kaldırılır sahip olmaktır . Uluslararası Oral Tıp Akademisi ve Toksikoloji cıva maruz minimize dolgularıngüvenli şekilde çıkarmak için tasarlanmış bir protokol geliştirdi. Eğer güvenli bir biyolojik veya " cıva içermeyen " diş hekimi tarafından çıkarılabilir tüm dolgular var kez cıva vücudunuzun kurtulmak için şelasyon protokol başlayabilir .