Otlar Sık Kullanılan Bitkiler yaygın güçte kolon temizliği aralığında kullanılır . Böyle Akdiken kabuğu gibi otlar güçlü bir etki oluşturur iken bu tür kaygan karaağaç gibi daha hafif otlar sadece nazikçe ,bağırsakları uyarır. Birçok aloe otlar , hem de senna , bağırsakları sebep olabilir ve bu yüzden sadece ağır blokaj durumlarında veya hafif otlar için başka bir tepkisizlik kullanılmalıdır. Tatlı yonca ve meyan kökü debağırsakları arındırmak ve diyet tahrişleri kaynaklanan iltihabı azaltmak için kullanılan orta otlar vardır . Otlar insanları farklı şekillerde etkiler gibi,daha güçlü olanlar için ilerleyen önce onlaristenen sonuçları elde olup olmadığını görmek içinhafif otlar ile başlamak en iyisidir . Kolon Temizleme ve Detoks
En Yaygın Yöntemleri ?
kolon içine otlaren hızlı infüzyon yaygın olarak bir kolon sulama , veya lavman olarak adlandırılır . Daha sonra rektum yolu ile kolon sulama saflaştırılmış su ile kişinin özel durumu, özelotlaruygun olan dozaj, karıştırma , ilk başta zor olabilir , ancak bu yöntem , etkili ve verimli .
< P olarak kullanılan ve yüzyıllardır lanse edilmiştir > Otlar dakolon temizlemek ve detoks ağızdan yutulur olabilir . Sağlık gıda mağazalarında satılan ,yukarıda belirtilen otlar kapsül veya tablet formunda mevcuttur .
Seçtiğiniz olursa olsun , hangi bitkisel süreç , bol su içmetemizlik ve detoksifiye süreci için çok önemlidir . Probiyotikler , ya dadetoksifikasyon sürecinde temizlendi olabilir " iyi bakterilerin " değiştirilmesi gereklidir , yani L. bulgaricus , S. thermophilus ve L. acidophilus ile diyet takviye düşünün ,kültürler genellikletamamlamak için , yoğurt bulundu temizlik ve detoksifikasyon işlemi .