ayrıca sauna hamam denilen Ulusal Tıp Kütüphanesi ,buhar banyosunda bir makale , göre, hipertansif hastalarda daha düşük kan basıncı yardımcı olabilir . Bu daaynı karşı önleyici bir role sahip bir buhar banyosuolasılığını öneririm . Bu fayda , olsa da , yerine bir seferlik banyo dahasauna uzun süreli kullanımı , neden olacaktır .
Gevşeme
Eğitim görünen bir rapora göre, kaynak Bilgi Merkezi , sorumlu kullanılanbuhar banyosu , bir derin rahatlatıcı bir deneyim sunuyor . Sıradan banyo , bu derin gevşemebuhar banyosu benzersiz bir avantaj yapma, derinden değil, çok rahatlatıcı , ama . Astım ve bronşit
gelen
Rölyef buhar banyo , Ulusal Tıp Kütüphanesi bir makaleye göre , astım ve bronşit hastalarına önemli ölçüde rahatlama verebilir . Bu özelliklebuhar banyosu gelenakciğer fonksiyon geliştirmeleri atfedilir .
Kalp Yardım
buhar banyosu (bazı kalp hastalıkları ile yardımcı olabilir kalp hastaları olabilir ama ) bu başlamadan önce kendi doktorundan izin istiyorum. Bu güçlü bir sistolik zorluklar ile karakterize kronik kalp yetmezliğitip Hastalarda Devam Sauna Hamam Etkinliğinin üzerinde Ulusal Tıp Kütüphanesi bir makalede , önerdiği budur . Not tek bir buhar banyosuistenen sonuç vermeyebilir ki , burada odakaslında tekrarlanan sauna hamam üzerinde yapılan olmaktır . Nitekim ,makalede alıntıçalışmada ,hamamsistolik bozukluklar düzeldi önce , dört haftalık bir süre için , günlük yapılmıştır . Tarafından " Fabllar veSauna Hakkında Bilgiler "
soyut bir Kanadalı Sauna Derneği , SağlıkAmerikan Ulusal Kütüphanesi yayınlanan , aslında bir buhar banyosu olan sauna , tempolu bir yürüyüş olarakaynı yük altındakalbi yerleştirir olduğunu gösterir - böylece oaynı kardiyovasküler yararı olarak üstlenenkişiyi veren tempolu yürüyüş üstlenen bir kişi .
ağrı Kesici
( artritağrı özelliği gibi ), kronik ağrı tedavisinde bir buhar banyosuetkinliği üzerine kanıtlar vardır . BuUlusal Sağlık Kütüphanesi sunulan bir çalışma özetisonuca anlaşılabileceği nedir ,R. Beever Temmuz 2009 " Hekim Fam Can " .
Yayınlanançalışmada