Aynı evi veya ofisi paylaşanlar gibi yakın çevrede yaşayan kişilerin, hasta bir kişiden soğuk algınlığına yakalanma riski daha yüksektir. Enfekte kişinin öksürürken veya hapşırırken ağzını ve burnunu kapatması veya ellerini sık sık yıkaması gibi iyi hijyen kurallarına uymadığı durumlarda bulaşma riski daha yüksektir.
Sizinle yaşayan birinden soğuk algınlığına yakalanma riskini azaltmak için iyi hijyen kurallarına uymak ve enfeksiyonun yayılmasını önleyecek önlemler almak önemlidir:
- Enfeksiyonun başkalarına yayılmasını önlemek için enfekte kişiyi işten veya okuldan evde kalmaya teşvik edin.
- Evdeki diğer kişilerle teması sınırlamak için mümkünse enfekte kişiye ayrı bir oda sağlayın.
- Kapı kolları, tezgahlar ve banyo armatürleri gibi sık dokunulan yüzeyleri sık sık temizleyin ve dezenfekte edin.
- Özellikle enfekte kişiyle temas ettikten sonra ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın.
- Herkesi öksürürken veya hapşırırken ağız ve burunlarını kapatmaya ve sonrasında ellerini yıkamaya teşvik edin.
- Mutfak eşyaları, bardaklar veya havlular gibi kişisel eşyaları paylaşmaktan kaçının.
- Bağışıklık sistemini desteklemek için bol bol dinlenin ve susuz kalmayın.
Bu önlemleri uygulayarak, sizinle birlikte yaşayan bir kişinin soğuk algınlığına yakalanma riskinin azaltılmasına yardımcı olabilirsiniz.