1. Sakin olun ve panik yapmayın :Zehirin daha hızlı yayılmasına neden olabileceğinden ani hareketlerden kaçının.
2. İğneyi çıkarın :İğne görünür durumdaysa, kredi kartı veya benzeri düz bir cisim kullanarak yavaşça kazıyın. Daha fazla zehir enjekte edebileceğinden iğneyi sıkmamaya dikkat edin.
3. Alanı yıkayın :Kalan zehir veya bakterileri gidermek için etkilenen bölgeyi sabun ve suyla temizleyin.
4. Soğuk kompres uygulayın :Şişliği azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için buz torbası veya bir beze sarılı soğuk kompres kullanın.
5. Etkilenen bölgeyi yükseltin :Eğer sokma bir uzvdaysa şişliğin azalmasına yardımcı olmak için onu kalp seviyesinin üzerine çıkarın.
6. Oral bir antihistamin alın :Difenhidramin (Benadryl) veya setirizin (Zyrtec) gibi reçetesiz satılan antihistaminikler kaşıntı ve şişliğin azaltılmasına yardımcı olabilir.
7. Acıyı hafifletin :Rahatsızlığı gidermek için ibuprofen (Advil) veya asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri alabilirsiniz.
8. Tepkiyi izleyin :Nefes almada zorluk, yüz, boğaz veya dilin şişmesi veya hızlı nabız gibi anafilaksi olarak da bilinen ciddi bir alerjik reaksiyonun belirtileri açısından etkilenen bölgeyi göz önünde bulundurun. Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız derhal acil tıbbi yardıma başvurun.
9. Gerekirse profesyonel yardım alın :Eğer sokma hassas bir bölgedeyse (örneğin yüz, boyun), birden fazla sokma varsa veya sokulan kişinin ciddi alerjik reaksiyon geçmişi varsa, tıbbi yardım almanız önerilir.
10. Ev ilaçlarını kullanmayı düşünün :Kabartma tozu macunu, et yumuşatıcısı veya bal gibi bazı ev eşyaları bazen arı sokmasından kaynaklanan rahatsızlığı gidermek için ev ilaçları olarak önerilmektedir. Ancak etkinliklerinin bilimsel kanıtları sınırlıdır. Her zaman uygun ilk yardıma öncelik verin ve gerekirse tıbbi yardım alın.
Arı sokmalarına karşı bilinen bir alerjiniz varsa veya beklenmedik veya şiddetli reaksiyonlarla karşılaşırsanız dikkatli olmanızın önemli olduğunu unutmayın. Bu gibi durumlarda bir sağlık uzmanına danışmanız tavsiye edilir. Doğru ve hızlı tedavi, rahatsızlığın en aza indirilmesine ve bir arıdan kaynaklanan herhangi bir komplikasyonun önlenmesine yardımcı olabilir.