. Soğuk kompres veya buz torbası kullanın ve bir seferde 15 dakika boyuncaalanda tutun .
2.
etkilenen bölgeye bir over - the-counter hidrokortizon krem uygulayın . Hidrokortizonkaşıntı ve şişme rahatlatmak yardımcı olacaktır , ve üç kez bir gün o kadar uygulayabilirsiniz . Ayrıca , hidrokortizon için doğal bir alternatif et ezme ve suyun bir çözümdür. 1 çorba kaşığı ölçün. Bir kabın içine et ezme arasında . Bir hamur yapmak için yeteri kadar su dökün . Hamur içine bir pamuk batırın . Operasyonu'ndapamuk koyun ve 20 dakika tutun . Bu çözümzehir nötralize ve şişme ve ağrı azaltabilir .
3
ibuprofen gibi bir anti -inflamatuar ilaç , atın. Buağrıyı ve şişliği azaltır .
4.
şişme rahatlatmak için over- the-counter antihistaminik alın . Etiket üzerindekidoz yönergeleri izleyin.