1. Sırtüstü Hipotansiyon Sendromu: Sırt üstü uyumak, kan basıncında azalma ve potansiyel bayılma ile karakterize bir durum olan sırtüstü hipotansiyon sendromuna yol açabilir. Bu, genişlemiş uterusun ana kan damarlarına, özellikle de vücudun alt kısmından kalbe kan taşımaktan sorumlu olan alt vena kavaya baskı yapmasıyla ortaya çıkar. Bu azalan kan akışı baş dönmesine, baş dönmesine, mide bulantısına ve hatta bebeğe oksijen iletiminin azalmasına neden olabilir.
2. Rahime Azalan Kan Akışı: Sırt üstü uyumak, alt vena kavayı sıkıştırabilir, bu da rahim ve plasentaya kan akışını kısıtlayabilir. Bu sınırlı kan akışı, gelişmekte olan bebeğe yetersiz oksijen ve besin verilmesine yol açabilir.
3. Sırt Ağrısı: Sırt üstü uyumak sırt kaslarına ve bağlarına baskı uygulayarak önceden var olan sırt ağrısını şiddetlendirebilir veya yeni rahatsızlıklara neden olabilir. Rahim ağırlığının omurgaya baskı yapması sırtta artan baskı ve ağrıya katkıda bulunabilir.
4. Fetal Pozisyon: Sırt üstü uyumak, bebeğin annenin öne değil sırtına dönük olduğu arka pozisyona geçmesine neden olabilir. Bu arka pozisyon potansiyel olarak doğumu daha uzun ve daha zorlu hale getirebilir.
Bu nedenle hamile kadınların, sırtüstü uyumanın getirdiği risklerden kaçınmak için hamileliğin sonlarında öncelikle sol tarafına yatmaları önerilir. Sol tarafta uyumak rahim ve plasentaya giden kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur, sırtüstü hipotansiyon sendromu olasılığını azaltır, sırt rahatsızlığını hafifletir ve hem anne hem de bebek için genel rahatlığı artırır.