- Düzensiz dönemler: Bazı kişilerin adet dönemleri düzensizdir, bu da adet döngüsünün uzunluğunun aydan aya değişebileceği anlamına gelir. Örneğin, tipik adet döngünüz 28 günse, bir ay 21 gün, bir sonraki ay ise 35 gün uzunluğunda bir adet döneminiz olabilir. Eğer adetiniz 6 hafta geciktiyse, bunun sadece bir düzensiz adet dönemi olması mümkündür.
* _Ancak altta yatan bir tıbbi durum olmadığından emin olmak için her zaman bir doktora danışmak en iyisidir._
- Stres: Stres, adet gecikmesi de dahil olmak üzere vücutta bir takım değişikliklere neden olabilir. Son zamanlarda çok fazla stres altındaysanız adetinizin gecikmesinin nedeni bu olabilir.
* Stresi azaltmak için yoga, meditasyon veya derin nefes alma gibi rahatlama tekniklerini uygulamayı deneyin. Ayrıca strese neden olan şey hakkında bir arkadaşınızla, aile üyenizle veya terapistle de konuşabilirsiniz.
- Polikistik over sendromu (PCOS): PCOS, doğurganlık çağındaki kadınları etkileyen hormonal bir hastalıktır. Düzensiz adet dönemleri, sivilce ve kilo alımı gibi bir takım semptomlara neden olabilir. PKOS hastası olabileceğinizi düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun.
* _PCOS genellikle hormonları düzenlemeye ve semptomları azaltmaya yardımcı olabilecek doğum kontrol haplarıyla tedavi edilir._
- Tiroid sorunları: Tiroid sorunları da adet düzensizliğine neden olabilir. Tiroid rahatsızlığınız varsa, bunu yönetmek için doktorunuzla birlikte çalışmanız önemlidir.
* _Tiroid sorunları genellikle ilaçla tedavi edilir._
- Diğer tıbbi durumlar: Hamilelik, bazı ilaçlar ve rahim miyomları dahil olmak üzere geç adet görmeye neden olabilecek başka tıbbi durumlar da vardır. Adetinizin gecikmesi konusunda endişeleriniz varsa, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için doktorunuzu görmeniz önemlidir.
Adetinizin gecikmesiyle ilgili herhangi bir endişeniz varsa, doktorunuzla konuşmak her zaman en iyisidir. Adet gecikmenizin nedenini belirlemenize ve en iyi tedavi yöntemini önermenize yardımcı olabilirler.