Bunun bir yolu adet döngünüzü takip etmektir. Bu, adetinizin başladığı ve bittiği günlerin yanı sıra, adet döneminiz sırasında karşılaşabileceğiniz yumurtlama ağrısı veya göğüs hassasiyeti gibi diğer semptomlara da dikkat etmeniz anlamına gelir. Adet döngünüzün normalden daha uzun olduğunu fark ederseniz veya adetinizde başka değişiklikler yaşarsanız hamilelik testi yaptırmak iyi bir fikir olabilir.
Hamile kalma olasılığınızın en yüksek olduğu zamanı belirlemeye çalışmanın bir başka yolu da yumurtlama tahmin kiti kullanmaktır. Bu kitler, yumurtlama olasılığınızın en yüksek olduğu günleri, yani hamile kalma olasılığınızın en yüksek olduğu günleri belirlemenize yardımcı olabilir. Doğurganlık döneminiz sırasında cinsel ilişkiye girerseniz, birkaç hafta sonra hamilelik testi yaptırmak iyi bir fikir olabilir.
Son olarak, yorgunluk, mide bulantısı veya göğüslerde hassasiyet gibi herhangi bir hamilelik belirtisi yaşıyorsanız, adetinizin zamanı ne olursa olsun hamilelik testi yaptırmak iyi bir fikir olabilir.
İşte hamilelik testi yapmak için bazı ek ipuçları:
- Testi ilk iş idrarınızın en yoğun olduğu sabah yapın.
- Hamilelik testini almadan önce talimatları dikkatlice okuyun.
- Sonuçları okumadan önce testte belirtilen sürenin tamamını bekleyin.
- Test sonucu pozitifse hamileliği onaylamak ve sonraki adımlarınızı görüşmek için doktorunuza başvurmanız önemlidir.