Genel olarak çoğu uzman, hamilelik sırasında uygun şekilde bakımı yapılan bir yüzme havuzunda ara sıra yüzmenin güvenli kabul edildiğine inanmaktadır. Ancak hamilelik sırasında sizin veya bebeğiniz için risk oluşturabilecek herhangi bir faaliyette bulunmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız en doğrusudur.
Hamilelik sırasında yüzme havuzu kimyasallarına maruz kalmanızı azaltmak için bazı ipuçları:
* Havuzda geçirdiğiniz zamanı sınırlayın. Özellikle ilk üç aylık dönemdeyseniz, uzun süre yüzmekten kaçının.
* Yüzmeden önce ve sonra durulayın. Bu, cildinizde birikmiş olabilecek kimyasalların temizlenmesine yardımcı olacaktır.
* Yüzerken burun mandalı kullanın. Bu, kimyasallardan çıkan dumanı solumanızı önlemeye yardımcı olacaktır.
* Gözlerinizi kimyasallardan korumak için gözlük takın.
* Susuz kalmamak için bol miktarda sıvı tüketin. Bu, yutmuş olabileceğiniz kimyasalların temizlenmesine yardımcı olacaktır.
* Yüzme havuzu kimyasallarının hamileliğiniz üzerindeki olası etkileri konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.