Ortalama olarak bir kadının adet döngüsü 28 gün sürer. Yumurtalıklardan bir yumurtanın salınması anlamına gelen yumurtlama, genellikle bir sonraki adetinizin başlangıcından 14 gün önce gerçekleşir. Bu, eğer 28 günlük bir döngünüz varsa, 14. günde yumurtlayacağınız anlamına gelir.
Sperm vücutta 5 güne kadar yaşayabilir, bu nedenle döngünüzün 12. veya 13. gününde korunmasız seks yaptıysanız spermin yumurtlama sırasında salınan bir yumurtayı döllemesi mümkündür.
Ancak adetinizden iki gün sonra hamile kalma şansınız çok düşüktür çünkü progesteron ve östrojen seviyeleri adetinizin bu noktasında hala düşüktür. Bu hormonlar, döllenmiş bir yumurtanın implantasyonu için uterusun astarının hazırlanmasından sorumludur.
Hamile kalma konusunda endişeleriniz varsa, seks sırasında prezervatif veya başka bir doğum kontrol yöntemi kullanabilirsiniz. Ayrıca adet döngünüzü takip edebilir ve doğurganlık pencereniz sırasında korunmasız seks yapmaktan kaçınabilirsiniz.