1. Doğum kontrolü :Doğum kontrol hapları, rahim içi araçlar (RİA), prezervatif, diyafram ve sperm öldürücüler gibi çeşitli doğum kontrol yöntemleri hamileliği etkili bir şekilde önleyebilir.
2. Doğal Aile Planlaması (NFP) :NFP, bir kadının adet döngüsünün izlenmesini ve hamileliğin ortaya çıkma olasılığının en yüksek olduğu doğurgan pencerenin belirlenmesini içerir. Bu dönemde cinsel ilişkiden kaçınılarak gebelik önlenebilir.
3. Laktasyonel Amenore Yöntemi (LAM) :Bu yöntem emzirme sırasında yumurtlamanın doğal olarak bastırılmasına dayanır. Bir kadın bebeğini yalnızca anne sütüyle besliyorsa ve adet dönemleri henüz dönmemişse, hamilelik riski düşüktür.
4. Sterilizasyon :Tüp ligasyonu (kadınlarda) ve vazektomi (erkeklerde) gibi cerrahi işlemler hamileliği kalıcı olarak önleyebilir.
5. Perhiz :Cinsel ilişkiden tamamen kaçınmak hamileliği önlemenin en etkili yoludur.
6. Tıbbi Durumlar :Bazı hormonal dengesizlikler, menopoz veya bazı genetik bozukluklar gibi bazı tıbbi durumlar hamileliği önleyebilir.
7. Önceden Mevcut Gebelik :Kadın hamile ise, doğum yaptıktan sonra tekrar hamile kalamaz.
Hiçbir doğum kontrol yönteminin %100 etkili olmadığını ve bazılarının yan etkileri veya sınırlamaları olabileceğini unutmamak önemlidir. Bireyin koşullarına, tercihlerine ve tıbbi geçmişine göre en uygun gebelik önleme yöntemini belirlemek için her zaman bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.