* Gebe kalma öncesi muayene için doktorunuza başvurun. Bu, sağlıklı olduğunuzdan ve doğurganlığınızı etkileyebilecek altta yatan bir durum bulunmadığından emin olmak için önemlidir.
* Doğum öncesi vitamin almaya başlayın. Bu, sağlıklı bir hamileliği desteklemek için ihtiyacınız olan besinleri aldığınızdan emin olmanıza yardımcı olacaktır.
* Düzenli seks yapın. Ne kadar sık seks yaparsanız hamile kalma olasılığınız o kadar artar.
* Yumurtlama indüksiyon ilacını deneyin. Bu ilaç, yumurtalığın yumurtalıktan salınması anlamına gelen yumurtlamayı uyarmaya yardımcı olabilir.
* İn vitro fertilizasyonu (IVF) düşünün. Tüp bebek, kendi başınıza hamile kalamıyorsanız hamile kalmanıza yardımcı olabilecek bir doğurganlık tedavisidir.
40 yaşından sonra hamile kalmanın daha zor olduğunu ancak yine de mümkün olduğunu unutmamak gerekir. Bebek sahibi olmayı düşünüyorsanız, seçeneklerinizi tartışmak ve başarı şansınızı artırmak için elinizden geleni yaptığınızdan emin olmak için doktorunuzla konuşun.