Öneriler:
- Hamileliğin ilk üç ayında sıcak küvetlerden kaçının ve yüksek sıcaklıktaki ortamlara maruz kalmayı sınırlayın.
- Girmeden önce jakuzinin sıcaklığını kontrol edin; sıcaklık 104 Fahrenheit'i (40 santigrat derece) geçmemelidir.
- Küvette geçireceğiniz süreyi 10-15 dakika ile sınırlayın.
- Vücut sıcaklığınızı düşürmek için daha sonra soğuk bir duşla serinleyin.
- Sıcak küveti kullanmadan önce, kullanırken ve kullandıktan sonra bol miktarda sıvı içerek susuz kalmayın.
- Herhangi bir endişeniz veya tıbbi durumunuz varsa jakuziyi kullanmayın.
Kalp sorunları veya yüksek tansiyon gibi endişeleriniz veya rahatsızlıklarınız varsa hamilelik sırasında jakuziyi kullanmadan önce sağlık uzmanınıza danışın. Onların rehberliği sizin güvenliğinizi ve gelişmekte olan bebeğinizin refahını sağlayacaktır.