Hamile kadınlar meyve ve sebzeleri yemeden önce mutlaka iyice yıkamalıdır. Bu, mevcut olabilecek bakteri veya pestisitlerin giderilmesine yardımcı olacaktır. Fesleğen yaprakları taze olarak veya pişirilerek tüketilebilir. Salatalara, çorbalara, soslara ve diğer yemeklere lezzetli bir katkı sağlarlar.
Hamileyseniz diyetinize yeni yiyecekler eklemeden önce doktorunuzla konuşmalısınız. Belirli bir gıdanın güvenliği konusunda endişeleriniz varsa bu özellikle önemlidir.