1. Rahim İçi Araç (RİA) :
- Bir sağlık uzmanı tarafından rahim içine yerleştirilen T şeklinde küçük bir cihaz.
- İki türü mevcuttur:hormonal (progestin salgılar) ve hormonal olmayan (bakır).
- Türüne bağlı olarak 5-10 yıla kadar süren hamileliği önlemede oldukça etkilidir.
2. İmplantasyon :
- Bir sağlık uzmanı tarafından üst kol derisinin altına yerleştirilen ince, esnek bir çubuk.
- Yumurtlamayı önlemek için yavaş yavaş progestin salgılar.
- 3-4 yıla kadar sürekli doğum kontrolü sunar.
3. Doğum Kontrol Enjeksiyonu :
- Yalnızca progestin içeren bir hormonun aylık veya üç ayda bir enjeksiyonu.
- Yumurtlamayı önler ve spermi bloke edecek şekilde servikal mukusu kalınlaştırır.
- Her enjeksiyon arasındaki süre boyunca etkilidir (1 ay veya 3 ay).
4. Doğum Kontrol Yaması :
- Haftalık olarak cilde küçük bir yapışkan yama uygulanır.
- Yumurtlamayı ve implantasyonu önlemek için östrojen ve progestin kombinasyonunu salgılar.
- Her yama 1 haftalık koruma sağlar; Bir hafta sonra 3 hafta üst üste yenisi uygulanır ve bunu yamasız bir hafta takip eder.
5. Doğum Kontrollü Vajinal Halka :
- Kullanıcı tarafından vajinaya yerleştirilen esnek, hormon salgılayan halka.
- Yumurtlamayı önlemek ve servikal mukusu kalınlaştırmak için düşük dozda östrojen ve progestin salgılar.
- Her halka 3 hafta koruma sağlar; 3 hafta sonra yeni bir halka takılır ve bunu halkasız bir hafta takip eder.
Uzun vadeli doğum kontrolü seçiminin, bireysel ihtiyaçlara, tıbbi geçmişe ve yaşam tarzı faktörlerine dayalı olarak kişiselleştirilmiş rehberlik sağlayabilecek bir sağlık uzmanına danışılarak yapılması gerektiğini unutmamak önemlidir. Her yöntemin kendine özgü yararları, riskleri ve yan etkileri vardır; bu nedenle, en iyi uzun vadeli doğum kontrol seçeneğini seçmeden önce bir sağlık uzmanıyla uygun değerlendirme ve görüşme çok önemlidir.