* Duygusal ebeveynleştirme: Çocuğun ebeveyne, sorunlarını dinlemek veya duygularını yönetmesine yardımcı olmak gibi duygusal destek sağlaması beklenir.
* Fiziksel ebeveynleştirme: Çocuğun yemek pişirme, temizlik veya çocuk bakımı gibi geleneksel olarak ebeveynlerin sorumluluğu olarak kabul edilen görevleri yerine getirmesi beklenir.
* Araçsal ebeveynleştirme: Çocuğun tıbbi kararlar alma veya aile mali durumlarını yönetme gibi genellikle yetişkinlere ayrılan karar verme sorumluluklarını üstlenmesi beklenir.
Ebeveynleşmenin çocuklar için bir takım olumsuz sonuçları olabilir:
* Duygusal sorunlar: Ebeveynleştirilen çocuklar kaygı, depresyon ve düşük özgüven yaşayabilir. Ayrıca akranları ve yetişkinlerle sağlıklı ilişkiler kurmakta da zorluk yaşayabilirler.
* Eğitim sorunları: Ebeveyn olan çocuklar okulda konsantre olmakta zorluk yaşayabilir ve okulu bırakma riskiyle karşı karşıya kalabilirler. Ayrıca yüksek öğrenime devam etme olasılıkları da daha düşük olabilir.
* Sosyal sorunlar: Ebeveynleştirilmiş çocuklar arkadaş edinmede ve akranlarına uyum sağlamada zorluk yaşayabilirler. Ayrıca madde bağımlılığı veya suç gibi riskli davranışlarda bulunma olasılıkları da daha yüksek olabilir.
Çocuğunuzun ebeveynleştiğini düşünüyorsanız profesyonel yardım almanız önemlidir. Bir terapist, ailenizin dinamiklerini anlamanıza ve ebeveynleşme sürecini durduracak stratejiler geliştirmenize yardımcı olabilir.
Ebeveynlerin çocuklarını ebeveynleştirmekten kaçınmaları için bazı ipuçları:
* Net sınırlar ve sınırlar belirleyin. Çocuklarınıza kendilerinden ne beklendiğini, ne beklenmediğini bildirin.
* Destekleyici ve besleyici olun. Çocuklarınıza onları sevdiğinizi ve onların yanında olduğunuzu hissettirin.
* Çocuklarınızı bağımsız olmaya teşvik edin. Kendi kararlarını vermelerine ve hatalarından ders almalarına izin verin.
* Duygusal destek konusunda çocuklarınıza güvenmeyin. Sorunlarınız hakkında arkadaşlarınızla, ailenizle veya terapistinizle konuşun.
* İhtiyacınız olursa profesyonel yardıma başvurun. Çocuklarınıza ebeveynlik yapmakta zorlanıyorsanız profesyonel yardım almaktan çekinmeyin. Bir terapist, sağlıklı ebeveynlik becerileri geliştirmenize ve ebeveynliğin zorluklarının üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.