eski 2 yaşından başlayarak , doktorlar o sağlıklı bir aralık içinde olup olmadığını belirlemek için bir çocuğun ağırlığı analiz . Doktorlar Beden Kitle İndeksi ( BKİ ) kullanın ve bir çocuk olan vücut yağmiktarını yaklaştığı boy ve kilo ölçümleri kontrol ediniz. 95. persentil üzerinde çocuk ve bir BMI ile ergenlerin obez kabul edilir .
Kötü beslenme ve fiziksel aktivite eksikliği büyük ölçüde çocuklarda obeziteye bağlıyor neden olur. Günümüzde , çocukların düzenli olarak yağ içeriği yüksek , hızlı yemek yemek vetelevizyon veya video oyunları oynarken önünde yedek zaman harcamak . Çocuklar düzenli egzersiz almıyor . Bazen , obezite endokrin sorunları ve genetik sendromlar gibi bu tür tıbbi koşullara bağlı olabilir.
Tehlikeleri
iyi fiziksel sağlık bir çocuk büyük bir risk altındadır obez . Obez çocukların Tip 2 diyabet , yüksek tansiyon , kemik ve eklem sorunları ve yüksek kolesterol tanısı olma tehlikesi vardır . Çocuklukta Kardiyovasküler problemler , kalp hastalığı, kalp yetmezliği ve felç gibi yetişkinler gibi ciddi sağlık sorunlarına dönüşebilir . Zihinsel ,riskler çok büyüktür . Obez çocukların , düşük benlik saygısı deneyim anoreksiya nervoza ve bulimia gibi sağlıksız beslenme rutinleri geliştirmek , depresyon ve madde kötüye muzdarip olabilir .
Tanı
sağlık personelidir çocuklarda obezite teşhisi için eğitilmiştir . Rutin muayeneler sırasında, sağlık profesyonelleri bir çocukzayıf , normal kiloda , aşırı kilolu veya obez aralığında olup olmadığını belirlemek için BMI ve BMI ve bir " büyüme grafiği " kullanımı yoluyla bir çocuğun ağırlığını değerlendirecek . Obezite bir sağlık durumu atfedilen değilse ,doktor ağırlığını düşürmek ve uygun bir diyet ve düzenli egzersiz ile yağ azaltmak içinebeveyn ve çocuk birlikte çalışacaktır .
Önleme
Kilo sorunları hızla sabit olamaz . Kilo vermek ve yönetmek içinen iyi yolu, günde en az 30 dakika düzenli egzersiz ile sağlıklı bir yaşam tarzı gereğidir. Ayrıca , bakıcılar iyi davranış için bir ödül sisteminin bir parçası gibi tatlı gıdalar sunmak gerekir . Çocuklar sağlıksız gıdalar ile iyi davranmak ilişkilendirmek gerekir . Öte yandan , bir çocuğun ya da diyet tüm tatlılar kaldırmayın. Uzaktaevden şeker yüksek gıdalarınaşırı yemek yeme neden olabilir .
Crash diyetler ve diyet hapları Uyarı büyümeyi tehlikeye olabilir ve çocuklar için tavsiye edilmez sağlık profesyonelleri tarafından . Kilo kaybı kademeli olmalıdır . Doktorlar çocuklar için herhangi bir kilo yönetimi programı denetlemelidir .