tıkanıklıkları kontrol edin . Çocuklar genellikle burunlarının şeyler sopa vetıkanma tıkanıklık olarak kendini maskeleyebilir. Burun geçidin olması , ve gerekirse tıbbi yardım isteyin herhangi nesneler için kontrol edin .
2
bir nemlendirici kullanın . Bir nemlendirici böyleceçevredeki nem tutmak ve havasız burun ile ilişkilikuruluğu rahatlatmak için yardımcı ,havaya su buharı salan bir cihazdır .
3
çocuğauygun dozu ver bir over - the- counter burun dekonjestan . Dr Richard Marby Tabiat bir raporda , burun dekonjestanlar tıkanıklığı için kullanılması gereken ise antihistaminikler , " ıslak " semptomları için kullanılması gerektiğini tavsiye etti .
4.
çocuk bol sıvı içmek ettiniz . Sıvılarmukus ince yardımcı olmak ve burun tıkanıklığı bazı semptomlarını kontrol edebilirsiniz . Su ve meyve suları sağlıklı seçimlerdir .
5
çocuk ile oynayın . Fiziksel Uygunluk ve SporBaşkanlık Konseyi'ne göre , orta derecede fiziksel aktivite, bağışıklık sistemi üzerinde olumlu bir etkisi olabilir . Oyuncaklar ve oyunlar ile aktifçocuk tutmak . Sağlıklı bedenini tutarken olasılıkla ona rahatsızlık belirtileri unutmak yardımcı olacaktır .